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TRIATLETAPROFISSIONAL

Ficha técnica

Sobre

Bia Neres é atleta profissional de triátlon, 4 anos de Seleção Brasileira de Triátlon. Campeã Sul Americana Team Relay de Triátlon, Campeã Brasileira de Sprint Triátlon, Atleta Pan Americana em Toronto (Canadá) (2015). Atualmente focada em provas olímpicas e Meio Ironman.

  • Nascimento
    07 / 04 / 1986
  • Peso
    54 KG
  • Cidade de origem
    SANTOS - SP
  • Siga
  • Altura
    1,60 cm

Produtos favoritos

SUPLEMENTAÇÃO

TREINO DE MUSCULAÇÃO1 scoop de bcaa powder vo2 + 1 scoop de Glutamina no intra-treino
scoop de r4:1 no pós-treino

TREINO DE NATAÇÃO1 barra vo2 no pós-treino

TREINO DE CORRIDA (19:00)1 scoop de VO2 energy Powder
1 sccop de bcaa powder vo2 no pré-treino
vo2 energy gel durante o esforço
1/2 scoop de r4:1 + 01 scoop de glutamina no pós-treino

TREINO DE BIKEvo2 energy gel durante o esforço
1 scoop de r4:1 no pós-treino